Tabel pentru a converti Zahăr din grame în căni, linguri și lingurițe și invers, cu un truc pentru a reține conversia pe de rost. 1 cană = 200 g, 1 lingură = 13 g, 100 g = 0,5 căni.
Dimensiunea cănii
200 g
1 cană
13 g
1 lingură
4,2 g
1 linguriță
½ (0,5)
100 g în căni
Zahărul rotunjește: 200 g pe cană, 12 g pe lingură și 4 g pe linguriță, adică un pliculeț de la bar.
| Grame | Căni | Linguri | Lingurițe |
|---|---|---|---|
| 10 g | 0,05 | 0,8 | 2,4 |
| 20 g | 0,1 | 1,6 | 4,8 |
| 25 g | 0,13 | 2 | 6 |
| 30 g | ¼ (0,15) | 2,4 | 7,2 |
| 50 g | ¼ (0,25) | 4 | 12 |
| 75 g | ⅓ (0,38) | 6 | 18 |
| 100 g | ½ (0,5) | 8 | 24 |
| 125 g | ⅔ (0,63) | 10 | 30 |
| 150 g | ¾ (0,75) | 12 | 36 |
| 200 g | 1 (1) | 16 | 48 |
| 250 g | 1 ¼ (1,25) | 20 | 60 |
| 300 g | 1 ½ (1,5) | 24 | 72 |
| 400 g | 2 (2) | 32 | 96 |
| 500 g | 2 ½ (2,5) | 40 | 120 |
| Măsură | Grame |
|---|---|
| ¼ cană | 50 g |
| ⅓ cană | 67 g |
| ½ cană | 100 g |
| ⅔ cană | 133 g |
| ¾ cană | 150 g |
| 1 cană | 200 g |
| 1 ½ cană | 300 g |
| 2 cană | 400 g |
| 1 lingură | 13 g |
| 1 linguriță | 4,2 g |
100 g de Zahăr înseamnă 0,5 căni, adică aproximativ ½ dintr-o cană, deoarece o cană de Zahăr cântărește 200 g.
O cană americană de 240 ml de Zahăr cântărește 200 g. Jumătate de cană înseamnă 100 g și un sfert de cană 50 g.
O lingură de 15 ml de Zahăr cântărește 13 g și o linguriță de 5 ml cântărește 4,2 g. Trei lingurițe fac o lingură și șaisprezece linguri fac o cană.
Rețete
Rețete vegane
Rețete vegetariene
Rețete keto
Rețete proteice
Rețete fără lactoză
Rețete fără gluten
Rețete cu indice glicemic scăzut
Resurse
Blog
Generator de rețete
Generator de rețete cu resturi
Listă de cumpărături printabilă
Convertor de măsuri de bucătărie
Calculator de calorii
Fructe și legume de sezon
Celelalte aplicații ale noastre
WindNow
© 2026 MenuMagic.
Toate drepturile rezervate.