Tabel pentru a converti Ulei de măsline din grame în căni, linguri și lingurițe și invers, cu un truc pentru a reține conversia pe de rost. 1 cană = 221 g, 1 lingură = 14 g, 100 g = 0,45 căni.
Dimensiunea cănii
221 g
1 cană
14 g
1 lingură
4,6 g
1 linguriță
½ (0,45)
100 g în căni
Uleiul cântărește cu aproximativ 10% mai puțin decât apa: 220g pe cană și 14g pe lingură.
| Grame | Căni | Linguri | Lingurițe |
|---|---|---|---|
| 10 g | 0,05 | 0,72 | 2,17 |
| 20 g | 0,09 | 1,45 | 4,34 |
| 25 g | 0,11 | 1,81 | 5,43 |
| 30 g | ¼ (0,14) | 2,17 | 6,52 |
| 50 g | ¼ (0,23) | 3,62 | 10,86 |
| 75 g | ⅓ (0,34) | 5,43 | 16,29 |
| 100 g | ½ (0,45) | 7,24 | 21,72 |
| 125 g | ½ (0,57) | 9,05 | 27,15 |
| 150 g | ⅔ (0,68) | 10,86 | 32,58 |
| 200 g | 1 (0,9) | 14,48 | 43,44 |
| 250 g | 1 ¼ (1,13) | 18,1 | 54,3 |
| 300 g | 1 ⅓ (1,36) | 21,72 | 65,16 |
| 400 g | 1 ¾ (1,81) | 28,96 | 86,88 |
| 500 g | 2 ¼ (2,26) | 36,2 | 108,6 |
| Măsură | Grame |
|---|---|
| ¼ cană | 55 g |
| ⅓ cană | 74 g |
| ½ cană | 111 g |
| ⅔ cană | 147 g |
| ¾ cană | 166 g |
| 1 cană | 221 g |
| 1 ½ cană | 332 g |
| 2 cană | 442 g |
| 1 lingură | 14 g |
| 1 linguriță | 4,6 g |
100 g de Ulei de măsline înseamnă 0,45 căni, adică aproximativ ½ dintr-o cană, deoarece o cană de Ulei de măsline cântărește 221 g.
O cană americană de 240 ml de Ulei de măsline cântărește 221 g. Jumătate de cană înseamnă 111 g și un sfert de cană 55 g.
O lingură de 15 ml de Ulei de măsline cântărește 14 g și o linguriță de 5 ml cântărește 4,6 g. Trei lingurițe fac o lingură și șaisprezece linguri fac o cană.
Rețete
Rețete vegane
Rețete vegetariene
Rețete keto
Rețete proteice
Rețete fără lactoză
Rețete fără gluten
Rețete cu indice glicemic scăzut
Resurse
Blog
Generator de rețete
Generator de rețete cu resturi
Listă de cumpărături printabilă
Convertor de măsuri de bucătărie
Calculator de calorii
Fructe și legume de sezon
Celelalte aplicații ale noastre
WindNow
© 2026 MenuMagic.
Toate drepturile rezervate.