Una ricetta sfiziosa, veloce e a bassissimo contenuto di carboidrati. Perfetta per un antipasto o un secondo piatto gustoso in linea con un'alimentazione chetogenica.
Difficoltà
Tempo
30 minuti
Categoria
KetoValori nutrizionali
Valori nutrizionali stimati per 100g*
Calorie
200Kcal
Carboidrati
2.5g
Proteine
10g
Grassi
17g
Fibre
0.8g
Sale
1.2g
*I valori sono stimati e possono variare a seconda degli ingredienti effettivamente utilizzati e la loro quantità
Ingrediente | Quantità |
---|---|
Zucchine | 2 medie (circa 400 g / 14 oz) |
Formaggio spalmabile | 100 g (3.5 oz) |
Parmigiano grattugiato | 50 g (1.75 oz) |
Pancetta affumicata a fette | 8 fette (circa 120 g / 4.2 oz) |
Origano secco (facoltativo) | 1 cucchiaino (1 g / 0.04 oz) |
Sale | q.b. |
Pepe nero | q.b. |
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