Tabela para converter Azeite de oliva de gramas para xícaras, colheres de sopa e colheres de chá e vice-versa, com um truque para lembrar a conversão de cor. 1 xícara = 221 g, 1 colher de sopa = 14 g, 100 g = 0,45 xícaras.
Tamanho da chávena
221 g
1 xícara
14 g
1 colher de sopa
4,6 g
1 colher de chá
½ (0,45)
100 g em xícaras
O óleo pesa cerca de 10% menos que a água: 220g por xícara e 14g por colher de sopa.
| Gramas | Xícaras | Colheres de sopa | Colheres de chá |
|---|---|---|---|
| 10 g | 0,05 | 0,72 | 2,17 |
| 20 g | 0,09 | 1,45 | 4,34 |
| 25 g | 0,11 | 1,81 | 5,43 |
| 30 g | ¼ (0,14) | 2,17 | 6,52 |
| 50 g | ¼ (0,23) | 3,62 | 10,86 |
| 75 g | ⅓ (0,34) | 5,43 | 16,29 |
| 100 g | ½ (0,45) | 7,24 | 21,72 |
| 125 g | ½ (0,57) | 9,05 | 27,15 |
| 150 g | ⅔ (0,68) | 10,86 | 32,58 |
| 200 g | 1 (0,9) | 14,48 | 43,44 |
| 250 g | 1 ¼ (1,13) | 18,1 | 54,3 |
| 300 g | 1 ⅓ (1,36) | 21,72 | 65,16 |
| 400 g | 1 ¾ (1,81) | 28,96 | 86,88 |
| 500 g | 2 ¼ (2,26) | 36,2 | 108,6 |
| Medida | Gramas |
|---|---|
| ¼ xícara | 55 g |
| ⅓ xícara | 74 g |
| ½ xícara | 111 g |
| ⅔ xícara | 147 g |
| ¾ xícara | 166 g |
| 1 xícara | 221 g |
| 1 ½ xícara | 332 g |
| 2 xícara | 442 g |
| 1 colher de sopa | 14 g |
| 1 colher de chá | 4,6 g |
100 g de Azeite de oliva são 0,45 xícaras, ou seja, cerca de ½ de xícara, porque uma xícara de Azeite de oliva pesa 221 g.
Uma xícara americana de 240 ml de Azeite de oliva pesa 221 g. Meia xícara são 111 g e um quarto de xícara 55 g.
Uma colher de sopa de 15 ml de Azeite de oliva pesa 14 g e uma colher de chá de 5 ml pesa 4,6 g. Três colheres de chá fazem uma colher de sopa e dezesseis colheres de sopa fazem uma xícara.
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