Egy ízletes, gluténmentes recept rusztikus polentalappal és gazdag, nyúlós feltéttel. Tökéletes egytálételként egy ízletes és könnyen elkészíthető vacsorához.

Nehézség
Idő
45 perc
Kategória
Tápértékek
175 kcal
Becsült tápértékek adagonként*
Kalóriák
175 Kcal
Szénhidrátok
15 g
Fehérjék
7.5 g
Zsírok
9 g
Rostok
1.5 g
Só
0.8 g
*Az értékek becsültek, és eltérhetnek az aktuálisan használt összetevőktől és azok mennyiségétől függően
| Hozzávaló | Mennyiség |
|---|---|
| Instant puliszka | 160 g (5.6 oz) |
| Víz | 800 ml (27 fl oz) |
| Kolbász | 250 g (8.8 oz) |
| Friss gomba | 200 g (7 oz) |
| Mozzarella | 200 g (7 oz) |
| Olívaolaj | 2 evőkanál |
| Só | ízlés szerint |
| Fekete bors | ízlés szerint |
| Friss rozmaring (opcionális) | ízlés szerint |
Receptek
Vegán receptek
Vegetáriánus receptek
Keto receptek
Fehérjedús receptek
Laktózmentes receptek
Gluténmentes receptek
Alacsony GI recept
Erőforrások
Blog
Maradék recept generátor
Nyomtatható bevásárlólista
Konyhai mértékegység-átváltó
Kalóriakalkulátor
Szezonális gyümölcsök és zöldségek
További alkalmazásaink
WindNow
© 2026 MenuMagic.
Minden jog fenntartva.