Tableau pour convertir Avoine des grammes en tasses, cuillères à soupe et cuillères à café et vice versa, avec une astuce pour retenir la conversion par cœur. 1 tasse = 90 g, 1 cuillère à soupe = 5,6 g, 100 g = 1,11 tasses.
Taille de la tasse
90 g
1 tasse
5,6 g
1 cuillère à soupe
1,9 g
1 cuillère à café
1 (1,11)
100 g en tasses
Les flocons d'avoine sont légers : 90 g par tasse, moins que la farine.
| Grammes | Tasses | Cuillères à soupe | Cuillères à café |
|---|---|---|---|
| 10 g | 0,11 | 1,78 | 5,33 |
| 20 g | ¼ (0,22) | 3,56 | 10,67 |
| 25 g | ¼ (0,28) | 4,44 | 13,33 |
| 30 g | ⅓ (0,33) | 5,33 | 16 |
| 50 g | ½ (0,56) | 8,89 | 26,67 |
| 75 g | ¾ (0,83) | 13,33 | 40 |
| 100 g | 1 (1,11) | 17,78 | 53,33 |
| 125 g | 1 ⅓ (1,39) | 22,22 | 66,67 |
| 150 g | 1 ⅔ (1,67) | 26,67 | 80 |
| 200 g | 2 ¼ (2,22) | 35,56 | 106,67 |
| 250 g | 2 ¾ (2,78) | 44,44 | 133,33 |
| 300 g | 3 ⅓ (3,33) | 53,33 | 160 |
| 400 g | 4 ½ (4,44) | 71,11 | 213,33 |
| 500 g | 5 ½ (5,56) | 88,89 | 266,67 |
| Mesure | Grammes |
|---|---|
| ¼ tasse | 23 g |
| ⅓ tasse | 30 g |
| ½ tasse | 45 g |
| ⅔ tasse | 60 g |
| ¾ tasse | 68 g |
| 1 tasse | 90 g |
| 1 ½ tasse | 135 g |
| 2 tasse | 180 g |
| 1 cuillère à soupe | 5,6 g |
| 1 cuillère à café | 1,9 g |
100 g de Avoine représentent 1,11 tasses, soit environ 1 d'une tasse, car une tasse de Avoine pèse 90 g.
Une tasse américaine de 240 ml de Avoine pèse 90 g. Une demi-tasse représente 45 g et un quart de tasse 23 g.
Une cuillère à soupe de 15 ml de Avoine pèse 5,6 g et une cuillère à café de 5 ml pèse 1,9 g. Trois cuillères à café font une cuillère à soupe et seize cuillères à soupe font une tasse.
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