O supă cremoasă și gustoasă, fără lactoză și ușor de pregătit. Ideală pentru cei care caută un fel de mâncare cald și ușor, cu o notă exotică oferită de laptele de cocos. Perfectă ca prim fel sau pentru o cină rafinată dar simplă.
Dificultate
Timp
40 de minute
Categorie
Fără lactozăValori nutriționale
Ingredient | Cantitate |
---|---|
Scoici proaspete | 800 g (28 oz) |
Lapte de cocos | 400 ml (14 fl oz) |
Supă de pește sau legume | 500 ml (17 fl oz) |
Cartofi | 300 g (10.5 oz) |
Morcovi | 150 g (5 oz) |
Țelină | 100 g (3.5 oz) |
Ceapă | 1 medie (aproximativ 150 g / 5 oz) |
Usturoi | 2 căței |
Ulei de măsline | 2 linguri |
Pătrunjel proaspăt | 1 legătură (aproximativ 15 g / 0.5 oz) |
Ardei iute (opțional) | 1 mic |
Sare | după gust |
Piper negru | după gust |
Suc de lămâie | 1 lingură |
© 2025 MenuMagic.
Toate drepturile rezervate.