Egy fehérjedús recept, amely kifinomult ízvilággal ötvözi a pisztácia ropogósságát a görög joghurt krémességével. Tökéletes vacsora lenyűgözésére különösebb erőfeszítés nélkül, ideális azok számára, akik egy eredeti és kiegyensúlyozott főételre vágynak.
Nehézség
Idő
40 perc
Kategória
Fehérjében gazdagTápértékek
Hozzávaló | Mennyiség |
---|---|
Csirkemell | 4 db (kb. 400 g) |
Piszta | 100 g |
Reszelt parmezán | 50 g |
Tojás | 2 közepes |
Mandulaliszt | 80 g |
Édes paprika | 1 kávéskanál (2 g) |
Kurkuma | 1/2 kávéskanál (1 g) |
Görög joghurt | 150 g |
Curry por | 1 kávéskanál (2 g) |
Lime | 1/2 (lé) |
Méz | 1 kávéskanál (5 g) |
Friss menta | 4-5 levél |
Extra szűz olívaolaj | 2 evőkanál (30 ml) |
Só | ízlés szerint |
Fekete bors | ízlés szerint |
© 2025 MenuMagic.
Minden jog fenntartva.